En matière de relations amoureuses, vous pouvez vous poser un grand nombre de questions. L’une des plus courantes est la suivante : « Sommes-nous dans une relation ou simplement en train de sortir ensemble ? »
Il est important de connaître les différences entre les deux afin de pouvoir prendre des décisions intelligentes sur l’état de votre relation.
Les relations sont désintéressées
Dans une relation, vous faites preuve d’altruisme et renoncez à ce que vous voulez pour rendre votre partenaire heureux. Vous ne vous mettez pas en avant par rapport à la personne que vous aimez et vous ne la rendez pas dépendante de vous, mais vous lui permettez de grandir et de réussir.
Vous êtes toujours là pour votre partenaire, vous ne le quitterez jamais et vous ne cesserez jamais de lui apporter votre soutien. C’est un point sur lequel beaucoup de gens ont du mal à s’entendre, mais qui est essentiel à une relation saine et heureuse.
Même si vous êtes altruiste, vous devez être capable d’avoir vos propres besoins. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas donner à votre partenaire les choses dont il a besoin et qu’il souhaite dans la relation, mais il est important de savoir quand il est nécessaire de renoncer à ses propres désirs pour l’aider.
Une autre clé d’une relation saine et heureuse est de donner à votre partenaire le temps et l’espace dont il a besoin. Il est également important d’écouter votre partenaire et de comprendre ce qu’il dit. Cela vous permettra de développer un lien plus fort avec votre proche et fera de vous une meilleure personne à long terme.
Elles nécessitent un engagement
Le terme « relation » englobe un grand nombre de types de liens humains, romantiques ou non.
Les relations se caractérisent généralement par l’engagement mutuel de deux personnes à passer du temps ensemble, à développer leur intimité et à apprendre à mieux se connaître.
En fin de compte, cela exige des sacrifices de la part des deux partenaires.
Il peut s’agir de petits ou de grands sacrifices, comme le fait d’annuler des projets avec des amis pour pouvoir passer plus de temps avec votre partenaire ou de choisir un film différent de celui que vous pensiez voir au départ.
Si vous remarquez que votre partenaire essaie toujours de faire passer ses propres intérêts en premier, cela peut être un signe qu’il n’est pas engagé dans la relation.
De même, s’il est constamment frustré ou en colère lorsque vous ne faites pas ce qu’il veut, cela peut être le signe qu’il n’est pas intéressé par le long terme.
Ils peuvent être égoïstes
Que vous soyez dans une relation à long terme ou que vous sortiez ensemble, il est essentiel d’être conscient de l’impact de vos actions sur les autres. Vous devez être capable d’identifier vos tendances égoïstes et de les améliorer.
Si vous pensez que vos besoins sont toujours supérieurs à ceux des autres, c’est un signe évident que vous êtes égoïste dans votre relation. Dans ce cas, veillez à ne pas attaquer votre partenaire.
Vous devez également éviter de faire des commentaires qui peuvent le blesser et le mettre sur la défensive.
Un autre signe important que vous êtes égoïste dans votre relation est que vous ne vous excusez jamais. Il s’agit d’un mauvais trait de caractère dans les relations, qui peut conduire à la fin de la relation.
Elles peuvent être à long terme
Les relations à long terme peuvent être bénéfiques pour les individus comme pour les couples. Elles peuvent contribuer à améliorer la santé mentale, la vie sociale et la longévité.
Une étude récente publiée dans le Journal of Experimental Psychology : General a interrogé des centaines de personnes sur leurs relations à court et à long terme dans la vie réelle. Ils ont constaté que les deux types de relations ont leurs propres étapes de développement.
Au début, les couples engagés connaissent une poussée d’ocytocine, une hormone de liaison qui procure un sentiment de bien-être. Cet état d’euphorie dure de neuf mois à trois ans, puis les niveaux d’ocytocine diminuent à mesure que la relation se stabilise et devient plus routinière.
La clé d’une relation saine à long terme est la communication, l’engagement et l’intimité. Les deux parties doivent être ouvertes au changement et désireuses de faire fonctionner la relation.